Virtuell: Spiele und Bewegung
Probiere Spiele in der Realität aus! Du magst es, am Rechner oder der Spielkonsole Spiele mit ordentlicher Action zu spielen? Erlebe Action in der Realität! Tritt nach vorne, geh vorwärts, Fauststöße in die Pratzen: links, rechts, links. Jetzt bist du richtig in Fahrt!
(Konsolen-)Spiele reizen Jugendliche, da sie in ihnen ihrem Wunsch nach Gewinnen bzw. nach Macht und der Überwindung von Ohnmacht nachgehen können. Des Weiteren dienen Konsolenspiele als Weg aus der Langeweile. Mit ihren unterschiedlichen Inhalten sprechen sie eine breite Menge an.
Wie können Jugendliche außerhalb der Konsolenspiele ihrem Machtbedürfnis nachkommen?
Beim Erlernen der Kampfkunst WingTsun können Jugendliche, über die Konsolenspiele hinaus, ihrem Bedürfnis zum Erfahren von Macht nachkommen. Verschiedene Trainingsphasen bieten die Möglichkeit des Gewinnens oder des Ausprobierens der eigenen Stärke. So erleben die Jugendlichen, ebenso wie in Konsolenspielen, Macht und Ohnmacht. Durch Trainieren und Verbessern der eigenen Fähigkeiten können die Jugendlichen aktiv die Rolle des Gewinnenden erfahren oder den Zuwachs ihrer Fähigkeiten erleben.
Wie hängen Training und das Vermindern von Langeweile zusammen?
Die Abwechslung, die das Training bietet, kombiniert mit den natürlichen Reizen einer Kampfkunst, spricht unterschiedliche Interessen an. Die Gewinner, die Beschützer und die, die einfach was für sich tun möchten. Ebenso kommt keine Langeweile auf, wenn man im Training ist, knüpft evtl. sogar neue Freundschaften mit gemeinsamen Interessen. Es eröffnet sich den Jugendlichen ein völlig neuer Bereich, in dem sie ihre Freizeit sinnvoll nutzen können.
Was bringt Bewegung?
Darüber hinaus bietet es den Jugendlichen die Möglichkeit sich auszupowern. Zwischen Schule und sitzenden Aktivitäten wie bspw. den Konsolenspielen erneuert das Auspowern die Konzentrationsfähigkeit. Das Gehirn ist erfrischt und durch die Bewegung bilden sich neue Verbindungen, die für neues Wissen verwendet werden können. Natürlich sorgt die Bewegung auch für körperliche Fitness, Entspannung und der Reduzierung von Stress.